在冬季使用空调制热时，为了达到节能又舒适的效果，可以参考以下建议：

1.合理设置温度：将空调温度设定在16℃至26℃之间，最佳温度为20℃。这个温度范围既能保证室内温度舒适，又能避免室内外温差过大，对人体造成不良影响。

2.风向调节：为了提高制热效率，冬季使用空调时应将出风口的风向调整至向下。这样可以让热空气从下方上升，使得室内温度更加均匀分布。

3.风速开到最大：变频空调的制热工作流程是：先全功率工作，待室温升高到设定温度后就会降低功率。空调降低功率后，耗电量就会大幅度降低。所以想省电，就要让室内快速升温。最行之有效的方法，就是把空调的风速开到最大。风可以帮助热气扩散，让室内温度迅速上升。

4.适当增加湿度：冬天空气湿度明显更低，适当提高空气湿度，可以适当降低空调的设定温度，让房间变得暖和起来。

5.定期清洁空调滤网：定期清洗空调滤网和室内外机，避免积尘导致的运行不畅，这样可以保证空气流通畅通，减少能耗。

6.避免频繁开关空调：短时间外出时，保持低风速运转或者适当调高温度，而不是关闭空调。

7.合理使用电辅热：在室外温度不低于15℃的情况下，尽量不开电辅热，因为电辅热功能会直接消耗电能，能耗较高。

通过上述方法，您可以在享受空调带来的温暖的同时，实现能源的有效利用，既舒适又经济。