办公楼空调的温度设定需要考虑多个因素，包括季节、室内外温差、员工体感舒适度以及节能环保要求等。以下是一些建议的适宜温度范围：

一、夏季温度设定

在夏季，当室外温度较高时，办公楼内的空调温度可以设定在24°C至26°C之间。这个温度范围既能保证员工的舒适度，又能相对节能。同时，为了避免室内外温差过大导致员工进出时感到不适，一般建议室内外温差不超过8°C。

二、冬季温度设定

在冬季，当室外温度较低时，办公楼内的空调可以开启制热模式，温度设定在18°C至22°C之间较为适宜。这个温度范围既能提供足够的温暖，又能避免能耗过高。同样地，为了节能和避免员工感到不适，室内外温差也不宜过大。

三、其他注意事项

1. 空气质量与湿度：除了温度外，还应关注室内空气质量和湿度。在开启空调的同时，应确保室内通风良好，定期清洁空调滤网，避免长时间密闭空间导致的空气质量下降。同时，根据季节和天气情况，适当调整室内湿度，保持舒适环境。
2. 个人体感差异：考虑到不同人的体感差异，可以设置可调节的个人温度区域，如使用桌面风扇或小型取暖器作为辅助。
3. 节能意识：员工应培养节能意识，如合理使用空调、避免长时间无人时开启空调等。现代空调多配备节能模式，该模式能在保证舒适度的同时降低能耗。在不需要快速降温或升温的情况下，可开启节能模式。

综上所述，办公楼空调的温度设定应根据季节、室内外温差、员工体感舒适度以及节能环保要求等综合考虑。在夏季和冬季分别设定适宜的温度范围，并关注室内空气质量和湿度，以及培养节能意识，可以为员工创造一个既舒适又健康的工作环境。