空调制热时，为了既保持室内温暖又节省电能，建议将温度设定在以下范围内，并结合其他省电技巧来优化使用：

一、合理设定温度范围

• 推荐温度：一般来说，将空调制热温度设定在20~24摄氏度之间是一个既舒适又节能的选择。这一温度范围能够确保人体感觉温暖舒适，同时避免能耗过高。
• 具体调整：对于较小的房间或冬季气候不太寒冷的地区，可以将温度设定在较低的范围内，如20摄氏度左右；而对于较大的房间或冬季气候较寒冷的地区，可以适当提高温度，但建议不要超过24摄氏度。

二、其他省电技巧

1. 选择变频空调：变频空调能够根据室温调节运转功率，维持室内温度稳定，相比定频空调更加节能且噪音小。
2. 避免频繁开关：频繁开关空调会造成额外的电能消耗，并可能对压缩机造成损害。如果短时间外出，可以选择不关闭空调，或者利用空调的定时功能来合理安排开关时间。
3. 保持门窗密封：减少门窗开合次数，防止热量流失，有助于降低耗电量。可以使用厚窗帘或保温材料来减少室内热量流失。
4. 定期清洗保养：定期清洗空调滤网和室外机，避免灰尘堵塞网孔，提高制热效率，减少耗电量。
5. 合理利用节能模式：部分空调具有节能模式，可以降低运行功率，减少能源消耗。在不影响取暖效果的前提下，可以优先使用节能模式。
6. 调节风向和风速：制热时，将出风口向下吹风，有助于热空气均匀分布。同时，根据室内温度和个人舒适度需求，适当调整风速和挡位。
7. 保持室内通风：虽然制热时需要保持门窗密封，但也要定期开窗通风，保持室内空气流通，这有助于减少空调的能耗并改善室内空气质量。

综上所述，通过合理设定温度范围并结合其他省电技巧，可以在享受温暖舒适室内环境的同时，有效降低空调的能耗，实现节能省电的目的。